Cardio
Strike

Тренировки основаны на технике кик-боксинга, каратэ и силового тренинга.
Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк 
Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк Cardio Strike Кардио Страйк 
cardio strike
cardio strike
cardio strike
cardio strike
cardio strike

Cardio Strike - это именно то, чего очень не хватает многим современным людям . Данная программа, основанная на технике кик-боксинга, каратэ и силового тренинга.Энергичная музыка позволяет освободиться от стресса и отрицательной энергии накопившейся в течение дня.

CardioStrike позволяет улучшить мышечный рельеф. За счет использования ударов руками и ногами, тренировка позволяет проработать как верхний плечевой пояс, так и мышцы ног и ягодиц.

В тренировке важна не сколько техника ударов, сколько важно движение, как и в любой другой тренировке. В основе лежит движение и дыхание. Упражнения выполняется на выдохе. Задача такой нагрузки в том, чтобы ускорить сердечный ритм, насытить весь организм кислородом, укрепить сердечно-сосудистую систему. Постоянные тренировки позволяют нормализовать давление, уменьшить количество холестерина и активно сжигать жировые отложения, улучшить сон и поднять настроение.

Тренировка длится 55 минут.

А вы хотите попробовать?

Какие противопоказания для занятий?
Перед занятиями вы подписываете документ в котором подтверждаете что не имеете противопоказаний к занятиям Cardio Strike. Посмотреть документ со списком противопоказаний.